Очень часто можно слышать фразу – «мне страшно рожать». Но роды – это вполне естественный процесс, который запрограммирован самой природой для каждой женщины. Однако, в отличие от наших прабабушек, рожавших почти каждый год, современные женщины рожают в основном одного-трех детей, и крайне изнежены цивилизацией. Поэтому, родовую боль современные женщины воспринимают со страхом. Но нужно ли бояться родов, так ли все страшно, и как справиться со страхами, когда необходима помощь – психологическая или медицинская? Немного психологии и физиологии...

Фраза «боюсь рожать» звучит всё чаще и уже не воспринимается как слабость. Это естественная реакция женщины на неизвестность, боль, ожидания. Особенно часто страх возникает перед первыми родами, но и второй опыт вызывает тревогу — каждая беременность и роды уникальны. До 80% беременных женщин испытывают тревогу перед родами. Кто-то боится боли, кто-то — за малыша, а для кого-то пугающей становится сама идея потерять контроль. Важно понимать: страх не мешает родам, если его признать и проработать...