Одной из наиболее распространенных жалоб на здоровье сегодня является чувство усталости и вялости, постоянной слабости, утомления. Раньше врачи называли это астенический синдром или астения. Другие специалисты называли это синдром хронической усталости. Причиной слабости и упадок сил в организма был именно он. Однако, если у вас есть слабость, усталость наряду с другими симптомами, такими как нервное истощение, утомление трудности с концентрацией внимания, бессонница, неспособность похудеть, чувство беспокойства, тревожность, любая аллергия или, то корнем проблемы может быть другой синдром...

Хотеть спать после бессонной ночи – нормально. Но, что делать, если чувство сонливости не проходит после восьми и больше часов сна, а ситуация повторяется каждый день? О наиболее вероятных причинах сонливости и том, что делать в каждом из случаев рассказала терапевт ЛДЦ «Кутузовский» Лариса Мазанова. № 1 – Недостаток калорий или витаминов Строгие диеты, ограничения в питании или регулярные пропуски приема пищи. Все это приводит к снижению сахара в крови, а организму не хватает энергии. Хочется спать...

С утра тяжело вставать? Невозможно вести привычный образ жизни, потому что клонит в сон? Спите достаточно, но не высыпаетесь? Знакомые симптомы? Подавляющее большинство людей неоднократно чувствовали сонливость. А для кого-то постоянная сонливость — «верный» спутник по жизни. Мы спросили у врача-терапевта сервиса Теледоктор24 Черепенько Людмилы Викентьевны, почему хочется постоянно спать и что с этим делать? Сколько нужно спать по норме? Сон — это базовая потребность организма. Без сна человек не сможет долго существовать, возникнут тяжелые последствия для здоровья и психического состояния...

Эндокринолог — про возможные причины постоянной усталости и дефицит витаминов. Рассказывает Наталья Зубарева, врач-эндокринолог. Этот текст стоит прочитать, если вы каждую неделю обещаете себе начать новую жизнь, тренироваться и много ходить, но наступает очередной день, и вы с трудом встаете с кровати. Снова нет сил на утреннюю зарядку, а к концу дня хочется только одного — поскорее вернуться домой и лечь в кровать. Если вы постоянно ощущаете слабость, вялость и сонливость, дело может быть совсем не в безволии...