Часто бывают случаи, когда приходится переносить какие-то тяжести. Если мужчины имеют дело с тяжелыми вещами время от времени, или в силу своей работы, то у женщин каждый поход в магазин за продуктами превращается в силовое испытание. А ведь это оказывает негативное воздействие на здоровье. Причины, почему женщинам нельзя носить тяжести После переноски тяжелых вещей у человека появляются болевые ощущения в области спины, иногда головные боли. Последствием поднимания тяжестей может быть возникновение или обострение имеющихся заболеваний органов малого таза...

Все мы знаем, что женщинам тяжести носить не полагается, но на деле избежать этого в повседневной жизни невозможно. Рассказываем, как себя обезопасить. «Если женщина, не будучи подготовленной физически, берет на себя непосильный груз, то одно из самых распространенных последствий – опущение матки. Примерно треть женщин сталкивается с этим недугом. Лучшей профилактикой будет осторожность и умеренная, но регулярная физическая активность», – рассказывает врач Валерия Румянцева. Также из-за тяжестей можно заработать хронические боли, особенно в пояснице...