Оказывается женщинам требуется больше сна, чем мужчинам. Правда, не так уж и намного, всего-то на 20 минут. Но оказывается, эти 20 минут сна чрезвычайно важны для сохранения здоровья, улучшения умственных способностей и красоты. Объяснение того, что женщине нужно больше спать, простое: женский мозг в процессе бодрствования работает активнее, чем мужской. И соответственно, нуждается в более продолжительном отдыхе. А вот почему и из-за чего так происходит, расскажу ниже. Гормональный фон Мужчины переживают две «гормональные бури» в своей жизни...

Иногда у женщин силы наступают периоды глубокого затяжного сна. Я бы даже сказала, спячки. Чаще всего это происходит зимой и еще бывает во время июльской жары. Гораздо реже, в другое время, но тоже бывает.  В это время женщина силы (вы не обидитесь, если я назову ее ведьмой 😉) спит долго и сладко, тяжело просыпается около полудня, до сумерок ходит, как чумная, в сумерки ложится прикорнуть и если ничто не собьет ее с ритма, то уже в полночь будет снова сладко похрапывать в кровати. Ну а если собьет,...