Если постоянно возникает вопрос «почему я сильно потею?» – это не просто дискомфорт. Мокрая одежда, холодные ладони и запах могут вызвать неуверенность в себе. Вместе с доцентом кафедры биологии им. В.Н. Ярыгина Института биологии и патологии человека Пироговского Университета Минздрава России Оксаной Минкиной разбираемся, когда потеть – защитная реакция, а когда – сигнал организма о сбое. 0,5 литра пота в сутки – физиологическая норма. Но когда он льётся ручьём без жары и тренировок, это гипергидроз...

Гормональные нарушения и психические расстройства входят в число тех факторов, которые ведут к повышенному потоотделению ночью. Выделение пота в ночные часы является физиологической нормой: тело может производить до полутора литров пота за ночь. Но обычно выраженного дискомфорта это не вызывает, тогда как при сильной ночной потливости человек может проснуться с липкими волосами, ощущать влажную одежду и постельное белье. Чаще всего это происходит из-за банального перегрева, но также причины сильного потоотделения по ночам бывают патологическими, проинформировал журнал Fit for Fun...