44,4 тыс читали · 3 года назад
7 причин, по которым женщины после 50 лет худеют без всяких диет.
Здравствуйте, дорогие мои подписчики и гости моего канала! Каждая женщина, переступив 40-летний рубеж, сталкивается с тем, что с ее организмом начинают происходить какие-либо изменения. Сейчас мне и моим подругам 50+ и эти изменения уже проявляют себя в полную силу. Естественно, что появляются морщины, плывет овал лица, увы, но все это неизбежно. Но сегодня я хочу поговорить не о том, как меняется наше лицо, а о том, как меняются наши фигуры. Чаще всего, после менопаузы, женщины начинают набирать вес...
63,8 тыс читали · 4 месяца назад
Почему у женщин после 50 часто растёт живот — эндокринолог объясняет (интервью)
Рост живота у женщин после 50 лет — распространённая проблема, затрагивающая 70% женщин в менопаузе, по данным Международного общества менопаузы (IMS). Это связано с гормональными изменениями, замедлением метаболизма и накоплением висцерального жира, который повышает риск диабета 2-го типа на 20% и сердечно-сосудистых заболеваний на 15% (The Lancet Diabetes & Endocrinology, 2024). В этом интервью мы поговорили с доктором Ольгой Ивановной Смирновой, эндокринологом с 25-летним стажем, кандидатом медицинских наук, работающей в ведущем эндокринологическом центре Москвы...