Здравствуйте, дорогие мои подписчики и гости моего канала! Каждая женщина, переступив 40-летний рубеж, сталкивается с тем, что с ее организмом начинают происходить какие-либо изменения. Сейчас мне и моим подругам 50+ и эти изменения уже проявляют себя в полную силу. Естественно, что появляются морщины, плывет овал лица, увы, но все это неизбежно. Но сегодня я хочу поговорить не о том, как меняется наше лицо, а о том, как меняются наши фигуры. Чаще всего, после менопаузы, женщины начинают набирать вес...

Похудение после 50 лет для женщин действительно является сложной задачей, и вот научные причины почему. Из этой статьи вы узнаете научно обоснованные причины, почему жир так упорно липнет к телу после 40-45 лет, почему после 40-50 лет женщине худеть гораздо сложнее, чем в 25-30, и с чего начать похудение, чтобы увеличить шанс на хороший и эффективный результат. А если вам интересно углубиться в природу лишнего веса в среднем возрасте и самостоятельно проработать план похудения (это возможно, если...