На днях у меня была пациентка, ей 54 года. И именно после общения с ней я решила написать этот пост. Женщина регулярно обследуется, правильно питается, много двигается. И постоянно получает массу комплиментов, о том что прекрасно выглядит, причем многие не верят, что ей 54 года - столько в ней жизненной силы и энергии. Многие ли женщины ее возрастной группы могут быть сильными, красивыми и бодрыми❓ Я считаю, что «ДА». Просто для этого необходимо приложить усилия и решить проблемы, которые чаще всего возникают у 50 -60 летних женщин...

Изменения в организме, связанные с менопаузальным периодом заставляют многих женщин жить в состоянии постоянного стресса, так как неизвестно, что тебя может ждать в очередной момент. Гормональные «американские горки» могут приводить к потере контроля над собой. Раздражительность и приливы жара ни с того ни с сего, когда вроде ничего не предвещало… а тут еще вдогонку начинают еще частить проблемы с желудочно-кишечным трактом, вызывая более сильные газы и вздутие живота. И сидишь, вся раздутая, раздраженная...