Съедаете 1200 калорий в день, ходите в спортзал 4 раза в неделю, а весы показывают плюс 2 кг? Знакомая ситуация для 73% женщин после 30 лет. И дело не в силе воли или "нарушении диеты" — дело в том, что ваш организм попал в гормональную ловушку. После 30 лет женский организм кардинально меняет правила игры. То, что работало в 25, не просто перестает помогать — оно начинает вредить. Жесткие диеты, интенсивные тренировки и подсчет калорий могут запустить каскад гормональных реакций, которые заблокируют похудение на месяцы...

Учеными доказано, что вес женщин после 40 лет неизменно увеличивается. В чем же причина такого неприятного явления? Этот животрепещущий вопрос является темой данной статьи, которая просто обязательна к прочтению, даже если старость еще так далеко. У многих женщин в молодости вполне прекрасные фигуры, которые вызывают восторг и зависть у окружающих людей. Но с возрастом преобладающее количество женщин отмечает стремительный набор веса, что не может не расстраивать. Существует немало причин, провоцирующих появление данной проблемы: генетика, неправильное питание или психологические особенности...