Знатоки - Ваши свежие Новости и Лайфхаки Врачи объясняют причины набора веса у женщин старше 35 лет. В этом возрасте происходят значительные изменения в организме, влияющие на вес. Рассмотрим ключевые факторы: Эстроген – ключевой гормон женского организма. С возрастом его уровень снижается. Это приводит к замедлению обмена веществ и накоплению жира, особенно в области живота. Метаболизм с годами становится медленнее. Организму требуется меньше калорий для поддержания жизнедеятельности. Если женщина продолжает потреблять столько же пищи, как раньше, она начинает полнеть...

Согласно статистике, к 30 годам у большинства женщин наблюдается набор веса. Это явление затрагивает множество аспектов жизни, и именно о них мы сегодня поговорим. Почему же так происходит? Что стоит за этим? Давайте разбираться! К 30 годам в организме женщины происходят серьезные изменения. Это связано с тем, что уровень метаболизма начинает снижаться. По данным исследований, после 30 лет скорость обмена веществ может уменьшаться на 1-2% каждый год. Это значит, что организму нужно меньше калорий для поддержания прежнего веса...