Оказывается женщинам требуется больше сна, чем мужчинам. Правда, не так уж и намного, всего-то на 20 минут. Но оказывается, эти 20 минут сна чрезвычайно важны для сохранения здоровья, улучшения умственных способностей и красоты. Объяснение того, что женщине нужно больше спать, простое: женский мозг в процессе бодрствования работает активнее, чем мужской. И соответственно, нуждается в более продолжительном отдыхе. А вот почему и из-за чего так происходит, расскажу ниже. Гормональный фон Мужчины переживают две «гормональные бури» в своей жизни...

✨ Добро пожаловать в мою Тихую Гавань — всем, кто читает меня давно, и тем, кто впервые заглянул на чашечку чая с бергамотом. ✨ Устраивайтесь поудобнее, мои хорошие. Сегодня мы поговорим о нас, о женщинах...