Часто натыкаюсь на споры женщин старшего и младшего поколения о том, что раньше делали больше, а уставали меньше. От чего сейчас-то уставать? От магазина, что под боком? От стиралки, которая сама и выстирает, и высушит, и отпарит? От возможности купить любые продукты? От чудо-печки, которая сама еду помешивает? От памперсов? От ребенка, который развлекает сам себя гаджетами? Молодые отвечают: "Вы в 17-00 уже домой шли, а нас задерживают, плюс два часа по пробкам, да и нагрузка втрое выше. В СССР...

Почему женщины так часто ощущают усталость? Этот вопрос волнует многих из нас, ведь современный ритм жизни требует от нас быть всегда на пике энергии и продуктивности. В этой статье мы рассмотрим 10 главных причин быстрой усталости у женщин и поделимся с вами эффективными способами, как с этим бороться. 1. Недостаток сна Один из основных факторов, влияющих на уровень энергии - это недостаток сна. Современные женщины часто сталкиваются с проблемой бессонницы из-за стресса, работы или семейных обязанностей...