Сегодня я хотела бы поговорить о реально ужасающей в своих масштабах проблеме – дефиците железа у женщин. ⠀⠀ Вообще, вначале я хотела сделать обзорный пост о том, чем грозят женскому организму длительные дефициты витаминов, минералов и микроэлементов. Но, подумав, решила подробнее рассказать именно о дефиците железа. Потому что подавляющее большинство женщин всю жизнь живут с таким дефицитом😕 И это не просто слова, а статистика и наблюдения из моей врачебной практики. ⠀⠀ Из-за чего возникает дефицит железа у женщин❓ ⠀⠀ 1️⃣Первая причина — это постоянная кровопотеря...

При дефиците железа нашему организму сложно дышать. В прямом смысле слова. Продолжаем рассказывать про главные причины упадка энергии. В предыдущих статьях говорили про надпочечники и проблемы со щитовидной железой — гипотиреоз. Если пропустили эти материалы, вернитесь к ним. Это поможет объемно посмотреть на проблему упадка сил и лучше понять свое состояние. Железо и кислород Железо — жизненно важный минерал, который отвечает за перенос кислорода из легких в органы и ткани нашего организма....