Железо — это не просто металл, который ржавеет на заборе. Это один из самых важных элементов для нашего организма. Без него невозможно нормальное функционирование крови, мозга, иммунной системы и даже настроения. Но, как и с любым «лекарством», здесь важна мера: слишком мало — плохо, слишком много — тоже плохо. А чтобы понять, всё ли в порядке с железом в вашем теле, нужно сдать не один, а несколько анализов. Один из ключевых — анализ на ферритин. Почему? Потому что ферритин — это своего рода «склад» железа в организме...

Если вы чувствуете себя уставшими, часто болеете или плохо концентрируетесь, то могли заподозрить у себя анемию. Поможем разобраться, как ее выявить, вылечить и что можно сделать сейчас, чтобы улучшить самочувствие. Анемия — это состояние, при котором уровень гемоглобина в крови снижается ниже нормы. Наиболее распространенная причина анемии — дефицит железа. Когда его не хватает, организм не может производить достаточное количество здоровых эритроцитов, что приводит к кислородному голоданию тканей...