Существует популярное убеждение: «У сердца есть определённое количество ударов на жизнь. Чем чаще оно бьётся — тем быстрее изнашивается». Из этого мифа вырастают вполне реальные страхи: — люди боятся спорта, — избегают нагрузок, — стараются «беречь сердце», снижая активность до минимума. Но проблема в том, что сердце работает совсем не так, как принято думать. Разберёмся спокойно и по шагам, почему сердце «изнашивается» совсем не от количества ударов. Идея о конечном количестве сердечных сокращений выглядит логично на бытовом уровне...