3368 читали · 4 года назад
3 причины изжоги во время упражнений
Изжога - проблема, с которой борются многие люди. Это может происходить по многим причинам. Возможно её появление во время тренировки. Изжога, или кислотный рефлюкс, - это возвращение содержимого желудка в пищевод...
690 читали · 5 лет назад
Проблемы с пищеварением во время тренировок? Расскажем, как их избежать
При занятиях спортом огромную роль играет хорошее самочувствие. Бывают ситуации, когда не вовремя начинаются спазмы, изжога, тошнота. Из-за чего подобное происходит и как этого избежать? По словам специалистов, около 50% спортсменов страдает от проблем с ЖКТ во время тренировок. Наиболее распространенные симптомы: В каждом виде спорта встречаются свои проблемы с желудком. Например, занимающиеся бегом чаще всего жалуются на проблемы с пищеварительной системой. Неприятные ощущения во время бега...