Почему сон на левом боку становится опасным после 55 — мнение врачей Почему сон на левом боку становится опасным после 55 — это не «полезно для сердца», а риск рефлюкса, аритмии и давления на органы у 74 % людей после 55 лет (Минздрав РФ + НМИЦ кардиологии, 2024). После 55 лет мышцы пищевода слабеют, сердце увеличивается, диафрагма опускается — левый бок усиливает нагрузку. Эта статья — 7 опасностей, чек-лист, лучшая поза для сна. Если вас волнуют «сон левый бок после 55», «поза сна сердце», «рефлюкс...

Изжога - это явление нередкое. Она может возникать от потребляемой вами пищи, от проблем со здоровьем и, как выяснилось, ото сна. Такие случаи сопровождают людей, которые спят на правом боку. Я тоже в течение некоторого времени спал. Расскажу, как это было После ремонта и перестановки мебели стало хоть и приятно, все же немного непривычно смотреть на комнату. С перестановкой изменилась и моя поза для сна. Обычно я спал на животе, что очень плохо для легких и других внутренних органов. Потому что они просто сдавливаются, и ночью работают не во всю силу, как должны...