351 прочтение · 4 года назад
💪Почему неправильный сон может вызвать изжогу. История о том как я спал на правом боку и проснулся от изжоги
Изжога - это явление нередкое. Она может возникать от потребляемой вами пищи, от проблем со здоровьем и, как выяснилось, ото сна. Такие случаи сопровождают людей, которые спят на правом боку. Я тоже в течение некоторого времени спал. Расскажу, как это было После ремонта и перестановки мебели стало хоть и приятно, все же немного непривычно смотреть на комнату. С перестановкой изменилась и моя поза для сна. Обычно я спал на животе, что очень плохо для легких и других внутренних органов. Потому что они просто сдавливаются, и ночью работают не во всю силу, как должны...
9,5K прочтений · 1 год назад
Спасение от изжоги: 9 способов избавиться от кислотного рефлюкса
Здравствуйте! Изжога — это ощущение жжения в груди, которое возникает, когда желудочная кислота попадает в пищевод. Она может длиться от нескольких минут до нескольких часов. В любом случае это неприятно, поэтому неудивительно, что люди ищут быстрый способ от неё избавиться. Что вызывает изжогу Желудочная кислота необходима для расщепления еды. Чтобы удерживать её и перевариваемую пищу в желудке, в нашем организме есть группа мышц у основания трубки пищевода, которая называется нижним пищеводным сфинктером...