Изжога — проблема, которую многие считают безобидной. Если она «покусывает» ваш пищевод нечасто, возможно, так и есть. Однако если подобные неприятные ощущения навещают организм с завидной регулярностью,...

Друзья, я получил большой отклик на свой подкаст об изжоге — проблема действительно касается очень многих! Поэтому вот еще раз самые важные пункты, которые нужно знать каждому, чтобы помочь себе или близким. «Что есть, чтобы не было изжоги?» У каждого этот набор индивидуален, и сегодня врачи не дают списка продуктов, которые нужно исключить при изжоге. Каждый пациент отслеживает свои триггеры самостоятельно и учится их избегать. «Изжога — это проблема с желудком?» Нет, боль возникает из-за повреждений пищевода, в который слишком часто и много забрасывается агрессивное содержимое желудка...