sfd
Андрей Боголюбский: долгая погибель
Неслыханную дерзость позволил себе этот князь. Он отказался от княжения в столице и по сути попытался создать альтернативную Русь в Залесском крае. И это была его специальная операция. Проект длинною во всю вторую половину жизни. Он стал первым монархом, сконцентрировавшим в своих руках огромную власть. Но вскоре один за одним, словно по чьей-то злой воле, вокруг него начинают умирать и погибать самые близкие люди: сыновья, братья, племянники, зятья, друзья, дочь… Затем его самого убьют. Кто...
Сердце может остановиться во сне всего из-за одной привычки: невидимая угроза для всех возрастов. На что обратить внимание?
По данным кардиологов, внезапная остановка сердца во сне становится причиной до 40% смертей среди людей старше 60 лет. Особенно часто трагедии происходят у тех, кто считает себя вполне здоровыми. Оказывается, опасность притаилась не в стрессах и нагрузках, а в обыденной мелочи. После 50 лет организм становится чувствительнее к режиму. Плотный ужин поздно вечером, особенно после 19 часов, нагружает пищеварительную систему и сердце. Когда тело готовится ко сну, метаболизм замедляется, а желудок продолжает работать...