📌 Описание: Кольца не надеваются, ноги как ватные, а лицо по утрам — подушка? Это не всегда «плохие почки». 🚰 Чаще всего организм просто копит воду. Разбираем 4 бытовые причины и простые способы с ними справиться. 🕐 Время чтения: 4 минуты 📖 Что внутри: 🍟 Причина 1: Солёный день (или два) 🪑 Причина 2: День-стоялка или день-сиделка 🚰 Причина 3: Мало воды (да, это не опечатка!) 📅 Причина 4: «Эти дни» у женщин 🏃 Что делать прямо сейчас ⚠️ Когда бежать к врачу (3 тревожных сигнала) 🍟 1. Солёный день (или два) Что происходит: Соль (натрий) тянет на себя воду...