Мы часто замечаем первые изменения кожи не сразу. Сначала — лёгкая дряблость на шее, потом «пустые» щеки, тонкие морщины вокруг глаз, ухудшение тонуса. И кажется, что это происходит буквально за пару лет. Но правда в том, что потеря упругости — это не внезапная старость, а длительный биологический процесс, который начинается намного раньше, но становится заметным именно после 50. Разберём по-человечески и без мифов: почему кожа меняется, какие процессы происходят внутри и что реально можно сделать, чтобы замедлить эти изменения...

Мы привыкаем думать, что кожа начинает стареть "где-то после 40", но на самом деле первые реальные изменения запускаются уже после 28–30 лет. Причём происходят они не внезапно — просто никто об этом толком не рассказывает. Давайте разберём простыми словами, что именно происходит с кожей, и почему некоторые женщины в 30 выглядят на 25, а другие — на 35. 1. Падение уровня коллагена — главный виновник До 25 лет организм сам активно производит коллаген — белок, который отвечает за упругость кожи. После 30 выработка начинает снижаться на 1–2% каждый год...