Многие люди замечают, что их внешность меняется в худшую сторону: кожа теряет влагу, волосы истончаются, а ногти становятся ломкими. В статье расскажу о нескольких причинах ухудшения состояния кожи, волос и ногтей. 1. Дефицит витаминов и питательных веществ Пожалуй, это самая распространённая причина проблем со здоровьем кожи, волос и ногтей. Чтобы надолго сохранить молодость, важно восполнять недостающие витамины группы B, особенно витамин B7 (биотин), витамин А, цинк, жирные кислоты Омега3-6-9...

Дряблость кожи – один из ее главных возрастных признаков наряду с морщинами, пигментацией, сухостью и истончением. Однако, чтобы кожа потеряла тонус, не обязательно дожидаться наступления зрелого возраста. Расскажем, почему кожа становится дряблой и как скорректировать это состояние. ПРИЗНАКИ ДРЯБЛОЙ КОЖИ Дряблость кожи – эстетическая проблема вследствие сокращения выработки естественных коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты. Кожный покров при этом теряет свою упругость, эластичность, становится сухим, истончается, растягивается, обвисает...