Написал специально для вас, поэтому не пропускайте и обязательно прочитайте полностью. В этом посте расскажу, 1) что происходит со мной, если я случайно съедаю «запрещённые» йогой продукты и где они могут быть спрятаны, 2) какую главную ошибку в жизни может совершать человек с точки зрения йоги, 3) почему мне хватает мотивации вести дисциплинированную жизнь с большим количеством «ограничений». Когда люди узнают, что йоги не едят помимо мяса, рыбы, яиц, ещё и некоторые вегетарианские продукты, то задают вопрос «а лук, чеснок и грибы-то тут при чём?»...

Когда речь заходит о йоге и питании, возникает море мифов, споров и противоречий. Вокруг еды вообще столько ожесточённых битв, что порой хочется просто выйти из этих дискуссий. Просто посмотрите, сколько врачей, сколько нутрициологов, и у каждого есть своё мнение. Одни кричат: "Пей молоко!", другие: "Оно тебя убьёт!" Кто-то уверен, что мясо — это яд, кто-то верит, что без него организм погибнет. В этой категоричной "вечеринке" я не собираюсь принимать никакого участия. А просто поделюсь мыслями, основанными на традиционном йогическом подходе...