Йод-это отличное антисептическое средство. Иногда случается так, что йод проливается и оставляет на коже пятна. Если пятно можно прикрыть одеждой, то не спешите его отмывать, пятна от йода довольно быстро пропадают сами. А что же делать если йод пролился на пальцы рук или каким то образом пятно оказалось на лице? Если йод попал на маникюр с использованием гель лака, то отмыть вам его полностью скорее всего не получиться, а для кожи есть проверенные способы. Верный способ для удаления пятен йода с кожи человека, это спирт...

Всем привет! В теории поддержание здорового веса – это математически точно и просто. Хочешь оставаться стройным – трать ровно столько, сколько потребляешь. Чувствуешь, что полнеешь - сокращай порции и увеличивай энергозатраты. Но не стоит забывать о том, что у каждого из нас есть встроенный регулятор, который позволяет одним тратить 3000+ ккал в сутки, а другим - всего лишь 1200. И это щитовидная железа - один из моих любимых органов. Может ли щитовидная влиять на вес и композицию тела? Конечно же, да...