Итак, снова настал понедельник. Холодильник забит куриной грудкой и шпинатом, в телефоне установлено приложение для подсчета калорий, а в голове — твердое решение: «В этот раз все получится». Первые дни диеты проходят на чистом энтузиазме. Но уже к пятнице мысль только одна — «Хочу есть и сил моих больше нет!». Дальше — срыв, чувство вины и привычный вывод: «У меня просто не хватает воли». Сценарий закономерен и он повторяется почти у всех, кто пробует диеты, независимо от силы характера. Причина в том, что слабая воля здесь ни при чем...