С помощью различных упражнений можно существенно укрепить своё здоровье, усилить иммунитет, качество и продолжительность жизни. Казалось бы, бери да занимайся, ведь вокруг очень много информации. Однако по каким-то причинам большинство игнорирует эту информацию. При этом распространён страх перед болезнями, особенно перед вирусными инфекциями. Давайте вкратце рассмотрим механизм действия любых враждебных нам вирусов. А также, как дыхательные упражнения могут помочь в борьбе с ними. Любые опасные частицы, будь то вирусы или бактерии, не могут проникнуть в организм человека просто так...

Как будто это был сон. Нет, как будто я посмотрел очередное кино о «супер-вирусе», от которого нет спасения и от которого отправляются в мир иной всего за несколько дней. Но что-то не сходится, что-то тут не так. Вот он был, и вдруг куда-то исчез. И исчез как раз после начала «войоперации». Вдруг раз, и все, нет его. Как только начались следующие события, все резко прекратилось. Но самое интересное, как до «ковируса», так и после, никто не интересуется моим здоровьем. Что со мной, жив я, здоров ли...