Когда-то процесс сохранения воспоминаний был осознанным и трудоёмким. Люди вели дневники от руки, аккуратно вклеивали фотографии в альбомы, хранили письма в шкатулках. Каждое такое действие требовало времени и эмоционального участия, что способствовало глубокому закреплению воспоминаний в памяти. Сегодня же мы фиксируем моменты наспех — сделал фото, выложил в сторис, и через сутки оно исчезает навсегда. Нейрофизиологи отмечают тревожную тенденцию: наш мозг начинает работать по принципу "сохранить во внешней памяти"...