Случалось ли с вами такое, что вдруг становится очень тоскливо. Вот прям очень, и нет никакого объяснения. Нет причин для плохого настроения, все еще минуту назад шло хорошо, и вдруг вот оно. Все валится из рук и слезы наворачиваются. Постепенно проходит, отпускает, но какая-то апатия после этого все-равно ощущается. Пытаюсь найти этому объяснение. И вот, что узнала. Гормоны Настроение и эмоции контролируют гормоны. Оказывается, нет никакого объективного «хорошо и плохо», все события нейтральны, есть только наша внутренняя оценка...

Психиатр и психотерапевт нашей клиники Екатерина Шурова рассказала, в чем польза грусти, как отличить грусть от депрессии и понять, что пора обратиться к врачу из-за депрессии