В тот момент, когда появляется страх, проявляются его различные градации в виде волнения, беспокойства, тревоги, паники, каких-либо телесных симптомов. И мы понимаем, что в данный момент времени он существует лишь внутри нас, а в реальности нет никакой явной причины для этого страха, и мы не видим и не осознаем что конкретно привело нас в данное состояние. Это значит, что в настоящий момент времени, этот страх - всего лишь иллюзия. Он есть, он существует, но он живет и находится лишь в нашей голове...

Страх окружает нас везде. Страх — внутреннее состояние, обусловленное грозящим реальным или предполагаемым бедствием. И, поэтому, во многих случаях он действительно необходим. Но, если он появляется часто в нашей жизни, то с этим однозначно нужно бороться. Давайте в этой статье рассмотрим, каким бывает страх и что с этим делать. Эта статья является продолжением статей: Итак, страх и его многообразные сопутствующие проявления в значительной мере способствуют не только формированию индивидуально-специфического синдрома реакции, но и усилению имеющихся психосоматических симптомов...