Отличная тема в начале нового 2022-го года. Мне кажется, в наше время очень много людей страдают тем-что не могу хорошо спать ночью. То, не приятное чувство, когда ты хочешь лечь спать и ложишься, а после, чтобы ты не делал, не можешь заснуть. Это чувство, как говорят сомнологи, хуже самой бессоницы. Именно поэтому нужно как можно быстрее решать такие проблемы! Одна из причин почему мы не спим хорошо ночью, это наш образ жизни, или какая специфика нашей работы. Если вы работаете у компьютера...

«Я плохо сплю, просыпаюсь иногда. Или долго не могу уснуть; все думаю про работу. Ожидается реорганизация; дадут мне новую должность или нет? Или встаю ни свет ни заря; ещё рано! А сна ни в одном глазу!», - так одна женщина жаловалась другим. Ехали вместе в электричке, вот и разговорились. И другая женщина так странно на эту рассказчицу посмотрела. И сказала тихо: «Я тоже плохо сплю. У меня мама лежит уже год, очень страдает. И ребёнок нездоров. Плачет, кричит. А надо работать, жить надо на что-то...