Аппетит бывает капризным и непостоянным, как погода в начале весны. То кажется, что можно проглотить слона, то на весь день хватает маковой росинки. Сегодня разбираемся почему интерес к еде снижается и стоит ли из-за этого волноваться. Во время сильных переживаний не до еды из-за особой реакции на стресс, которую запускают гормоны адреналин и кортиколиберин. Они тормозят пищеварение, чтобы организм не тратил драгоценную энергию на переваривание еды и сосредоточился на главном — готовился убегать...

Всем привет! «Я всё время хочу есть и не могу насытиться» — слабоволие ли это? В определенной степени да – мы действительно сворачиваем на кривую дорожку потакания слабостям. Дурные пищевые привычки и манера постоянно себя радовать, ничего не контролируя и не замечая подводных камней, играют в вопросах телесного здоровья весомую роль. Лет 10-15 в режиме «ем вслепую» – и меняется уже физиология. Порой – необратимо. Лучше просто до этого не доводить, так как от взбесившихся гормонов-регуляторов ничего хорошего ждать не приходится...