Внезапное ощущение нехватки воздуха, когда кажется, что лёгкие «не раскрываются» или вдох получается поверхностным, знакомо многим. Это пугающее состояние может возникнуть в покое, в транспорте или на фоне стресса. Почему организм даёт сбой и когда это сигнал опасности? Дыхание управляется автономно: дыхательный центр в продолговатом мозге считывает уровень углекислого газа в крови и корректирует частоту вдохов. Мы замечаем этот процесс только когда он нарушается или когда сознательно пытаемся его контролировать...