Психиатр и психотерапевт нашей клиники Екатерина Шурова рассказала, в чем польза грусти, как отличить грусть от депрессии и понять, что пора обратиться к врачу из-за депрессии

Грусть - это нормальная человеческая эмоция, которую практически каждый испытывает время от времени. Это сложное и разнообразное чувство с разными причинами и проявлениями у разных людей. Нет четкого определения плохого настроения. Это по-разному для всех. Возможно, вы чувствуете себя немного плохо, сыты по горло или устали. Некоторые люди могут чувствовать грусть или слезы и сильно беспокоиться. Грусть - это эмоция, которую мы испытываем, когда сталкиваемся с какой-то потерей. Это может быть трудная эмоция...