Каждому знакомо это странное ощущение: просыпаешься утром, и вроде бы всё в порядке. Работа идёт, здоровье не подводит, близкие рядом, холодильник полон — но на душе тяжело. Никто не обидел, ничего страшного не случилось, а грусть не отпускает, как назойливая тень. "Что со мной не так?" — спрашиваем мы себя. "Почему мне грустно, если для этого нет причин?" Многие начинают винить себя за "неправильные" эмоции, копаться в интернете в поисках симптомов психических расстройств или пытаться заглушить это чувство бесконечной занятостью...

Мне грустно. Без причины, без конкретного повода. Но я вижу, что люди начинают пугаться этой тишины — своей, чужой, любой. Как будто грусть — это сбой в системе, что-то, что нужно срочно чинить. А ведь грусть не про поломку. Она про живое. Про способность чувствовать, что день заканчивается, что кто-то ушёл, что что-то изменилось и не вернётся. Клиенты: «Мне грустно, значит, что-то не так». Я отвечаю: «А если всё как раз так?» Ведь грусть — не симптом болезни, а свидетельство связи. Она говорит: тебе важно...