О него головная боль проходит уже через 3 минуты. Не верите? Попробуйте! Вы наверняка видели индусов, которые качают головой. Может не в жизни, но в фильмах точно видели. Они это делают не просто так. Такие покачивания позволяют крови свободно циркулировать, и мозг начинает лучше работать. Потому же проходят головные боли, снижается высокое давление, уходит шум в ушах и даже улучшается зрение. Этим упражнением также можно проработать психологические состояния: подавленность, эмоциональную неустойчивость — это все признаки нарушенного мозгового кровообращения...

Как я улучшила мозговое кровообращение: личный опыт и рабочие методы Дорогие друзья, хочу поделиться своей историей - как я справилась с постоянными головными болями, шумом в ушах и "туманом" в голове. Знаете, я раньше думала, что это — просто возраст. Ну, кому за 30, тот поймет 😅. А оказалось — наш мозг буквально кричит: «Мне не хватает крови!». Да-да, именно так! Представьте: кровь — это как такси с кислородом и питанием для мозга. Но если «дороги» (сосуды) пережаты — «такси» еле ползет. И...