Вареная куриная грудка и филе индейки на пару — самая фотографируемая еда в инстаграме фитнес-звезд. Мясо обеих птиц считается полезным продуктом среди людей, которые ведут здоровый образ жизни и занимаются спортом...

Один из самых популярных споров в диетологии касается пользы для здоровья индейки и курицы. Какая птица более диетическая? «И курица, и индейка известны высоким содержанием нежирного белка, и оба этих продукта доступны по цене для людей, заботящихся о своем здоровье. Но есть нюансы, когда речь идет о питательной ценности обеих птиц, и то, что полезнее для вас, зависит от того, о какой части курицы или индейки идет речь, и как они приготовлены», — считает нутрициолог Фрэнсис Ларджман-Рот. Согласно...