Именно иммунитет заботится о защите нашего организма от вирусов, бактерий и других атак. Если иммунитет гиперактивен – это проявляется аллергией, если нарушен – возникают аутоиммунные болезни. То есть адекватный иммунитет – это залог правильной реакции организма на внутренний и внешний мир. "Рамблер" расскажет, почему иммунитет живет в кишечнике. Немногие знают, что 70-80% нашего иммунитета сосредоточено в кишечнике, это все кишечно-ассоциированная лимфоидная ткань. Это очень хрупкая конструкция и именно она разделяет наш организм с огромным скоплением микробиоты в кишечнике...

Друзья всех приветствую, как ваше здоровье, а предновогоднее настроение? Я выпала на две недели из публикаций, сейчас постепенно возвращаюсь к вам с новой порцией полезного материала. Итак, первая причина из-за чего ваш кишечник не работает как швейцарские часики - это питание. Кто о чем а “голый о бане”, в моем случае нутрициолог о питании. Но, друзья - это действительно важно, и всегда начинать нужно именно с него, так можно откорректировать многие неприятности. На кишечнике плохо сказывается, когда: Недостаточное употребление овощей - плохо отражается на работе кишечника и желчного пузыря...

Да, кишечник нужен не только, чтобы переварить еду. Его функция - чуть ли не одна из самых основных в нашем организме. 🔺Важно понимать, что 75% иммунных клеток находится в кишечнике. Всё, что мы даём организму: завтрак, обед, ужин, перекусы — это факторы риска для нашего здоровья кишечника. Ведь в любой момент с продуктами в него могут попасть нежелательные гости. Нормальная микрофлора и хорошее состояние кишечника контролирует этот процесс и стойко противостоит угрозам. Если в микробиоме дисбаланс,...

Из чего вообще состоит иммунная система кишечника? Почему именно кишечник так важен в этом отношении? Это очень долгий разговор, бесконечный. Будем разбираться частями. Желудочно-кишечный тракт, впрочем как и дыхательная система, половая покрыты слизистой оболочкой. Площадь слизистых доходит до 300 квадратных метров. В виду постоянного сообщения перечисленных выше систем с внешним миром, слизистые являются прекрасными воротами для инфекций и разного рода воспалительных процессов, обусловленных травмированием этой самой слизистой...