Казалось бы, какая связь может быть между мозгом и кишечником. А вот ученые утверждают, что самая непосредственная, потому как большая часть микроорганизмов, проживающих в кишечнике, имеют непосредственное влияние на головной мозг. Удивлены? Продолжим. Микробиоту человека составляет огромное количество микроорганизмов: простейшие, вирусы, дрожжевые грибки, бактерии и еще много других. И за годы эволюции они смогли выработать удивительную способность к регуляции среды, в которой проживают. Большая...

Друзья всех приветствую, как ваше здоровье, а предновогоднее настроение? Я выпала на две недели из публикаций, сейчас постепенно возвращаюсь к вам с новой порцией полезного материала. Итак, первая причина из-за чего ваш кишечник не работает как швейцарские часики - это питание. Кто о чем а “голый о бане”, в моем случае нутрициолог о питании. Но, друзья - это действительно важно, и всегда начинать нужно именно с него, так можно откорректировать многие неприятности. На кишечнике плохо сказывается, когда: Недостаточное употребление овощей - плохо отражается на работе кишечника и желчного пузыря...