Пост – это аскетический подвиг, который несёт особый духовный смысл. Внешняя сторона его состоит в том, что человек на время ограничивает себя в пище и некоторых развлечениях. Но подлинный смысл этих ограничений заключается в том, чтобы преодолеть себя, возвыситься над физическими и эмоциональными потребностями. О посте как этапе духовного подвига говорится и в Ветхом, и в Новом завете. Но и Христос, и, впоследствии, вся христианская церковная традиция призывает относиться к посту с рассуждением...

Время воздержания и работы над собой не зря назвали словом – пост. Еще одно значение этого слова – место, где стоит военная стража. Христиане, когда постятся, караулят душу от вражеских захватчиков. Ограничивают вторжение всего, что мешает спасению...