Список «жиросжигающих продуктов» выглядит очень заманчиво. Имбирь разогревает тело. Корица «контролирует инсулин». Куркума якобы мешает расти жировым клеткам. Витамин C помогает «переваривать жир». Зелёный чай сжигает именно живот. Получается почти идеальная схема: добавить несколько специй и напитков — и организм начнёт расходовать жировые запасы активнее. Проблема в том, что продуктов, которые заметно и предсказуемо “сжигают жир”, не существует. Некоторые вещества действительно могут слегка влиять...