1,5K подписчиков
Обычно, имбирь используют, когда болит горло, но его польза лежит за гранью этого трюизма. Сегодня гоним по имбирю, научно-обоснованно, как всегда. Поехали. ⚠️ Не экспериментируйте со своим здоровьем без лечащего врача. Имбирь не является лекарством и не лечит болезни. Имбирь нельзя применять при проблемах с ЖКТ, таких как язва или гастрит. 1️⃣ Имбирь может снижать риск гипертензии и ишемической болезни сердца на 3–4% при ежедневном использовании. 💬 2016 год, 4618 пациентов (1823 М, 2805 Ж), 18–77 лет, доза 2–6 г/день (¹⁄₂–1 ч...
1,8K подписчиков
Рефлюкс ощущается так же, как изжога. Но он НЕ зависит от того, что съел человек. Бывает съел что-то кислое (например, яблоко, апельсин или сосиску с кетчупом и помидоркой) и ВСЁ В ПОРЯДКЕ! Во рту всё хорошо, кислого вкуса нет, жжения --- тоже. У людей с рефлюксом бывают условно здоровые дни без жжения и дискомфорта. А бывают дни, когда изнутри всё жжёт по 4 дня подряд непонятно по каким причинам. ***** А теперь самое важное! Причина рефлюкса НЕ В КИСЛОЙ ПИЩЕ! Поэтому диета и ограничения в питании НЕ ПОМОГУТ вылечить рефлюкс. А что тогда поможет? Сейчас будет сложный текст, который поможет понять, как убрать рефлюкс...