Икота может начаться буквально из ниоткуда: только что спокойно сидел — и вдруг «ик». Иногда проходит через пару минут сама. А иногда продолжается полчаса и начинает раздражать настолько, что хочется попробовать любой способ. Но почему вообще организм начинает так странно дёргаться? И действительно ли помогают вода, задержка дыхания и сахар? Разбираемся без медицинской заумности. Икота — это непроизвольный спазм диафрагмы. Диафрагма — большая мышца под лёгкими. Она работает как поршень: опускается — мы вдыхаем, поднимается — выдыхаем...

Вы спокойно едите, пьёте воду или просто разговариваете — и вдруг тело само делает короткий вдох: — Ик! Через несколько секунд всё повторяется. Иногда икота исчезает почти сразу, а иногда продолжается так долго, что начинает раздражать. Кашель очищает дыхательные пути. Чихание удаляет раздражитель из носа. Рвота помогает избавиться от опасного содержимого желудка. Пользу этих защитных реакций понять несложно. Но что полезного делает икота? Она не очищает лёгкие, не помогает нормально дышать и вообще возникает в самый неподходящий момент...