Почему песня застревает в голове? Бывает, что песня несколько часов или даже дней навязчиво играет в голове? Из-за чего это происходит и как с этим бороться? Первая причина – мозг просто не может вспомнить некоторые фрагменты песни. Предположим, утром на улице, в магазине или на работе вы услышали отрывок. Это могла быть музыка не в вашем вкусе, а то и вообще песня, вызывающая отвращение. Весь день мозг будет мучительно прокручивать её отрывок. Есть выход – достаточно пару раз от начала до конца прослушать песню. Вторая причина – долгое и однообразное занятие. На протяжении нескольких часов вы работаете, считаете цифры, печатаете текст, составляете отчет. Мозгу просто становится скучно. В этом случае нужно сделать небольшой перерыв. Третья причина – эмоциональная. Мы часто переживаем эмоциональные моменты с музыкой. Множество воспоминаний и событий жизни связаны с определенными песнями. Когда мозг испытывает похожие эмоции, он автоматически выдает к ним саундтрек. В таком случае, справиться с этим можно благодаря физической нагрузке, разминка на 5 минут избавит вас от застрявшей песни.