Вы встали утром — и всё нормально. Но уже к обеду голова гудит, в висках стучит, а тонометр показывает цифры, от которых становится не по себе. «Наверное, погода», — думаете вы. Или: «Надо было меньше соли класть». А может, дело совсем не в этом? Высокое артериальное давление — одна из самых распространённых проблем со здоровьем в мире. Его называют «тихим убийцей», потому что часто оно никак не проявляется — годами, десятилетиями. А потом вдруг — инсульт, инфаркт, проблемы с почками. И человек даже не понимает, что всё началось с давления, которое он привык игнорировать...

Давление — это как загадочный гость: вроде бы приходит незаметно, но может испортить всю вечеринку. И если с верхним давлением (систолическим) всё понятно — оно всегда на слуху, вызывает ужас у всех, кто видит на тонометре цифры вроде 160 или 180, то вот с нижним (диастолическим) никто особо и не разбирается. Все внимание достаётся верхним цифрам, а бедное нижнее давление остаётся в тени. Но вот сюрприз: именно оно может стать тихим убийцей вашего здоровья. 😱 Сегодня я расскажу вам всё, что нужно знать о нижнем давлении...