Пенсионеры в России после достижения 60 лет имеют право на различные выплаты и льготы, которые помогают снизить финансовую нагрузку и улучшить качество жизни. По данным Социального фонда России (СФР), в 2025 году в стране насчитывается около 41 миллиона пенсионеров, и эта цифра продолжает расти. Государство предоставляет поддержку как на федеральном, так и на региональном уровне, включая страховые пенсии, социальные доплаты, единовременные выплаты и компенсации. Однако многие пожилые люди не знают о всех доступных мерах поддержки или сталкиваются с трудностями при их оформлении...

88-летний ортопед раскрыл ошибку, которую пенсионеры делают каждое утро — и из-за неё разрушается позвоночник. Эту историю я услышала от человека, которому я доверяю безоговорочно — ортопеда с 60-летним стажем, которому уже 88 лет. Он двигается лучше многих 40-летних, ходит с прямой спиной и говорит уверенным голосом, будто весь его опыт собрался в одно большое знание. Когда я спросила его, что чаще всего разрушает позвоночник у людей старшего возраста, он ответил без паузы: «То, как они встают утром...