Когда по телу вдруг пробегает неприятная дрожь, а кожа покрывается мелкими пупырышками — “гусиной кожей”, вы невольно задаётесь вопросом: что это за невидимая сила так сотрясает меня изнутри? Это ощущение знакомо каждому: зубы начинают стучать, мышцы непроизвольно сокращаются, а по спине бегут колючие мурашки. Озноб – это не просто дискомфорт, это целый внутренний спектакль, который наше тело разыгрывает по своим собственным, строгим правилам. Почему же мы дрожим, когда нам холодно? И почему иногда...

Во время панической атаки ощущения редко остаются в одной точке. Человеку может одновременно не хватать воздуха, трудно удерживать равновесие, руки дрожат, пальцы немеют, по коже идут покалывания, бросает то в жар, то в холод. Это не означает, что тело «придумывает» симптомы. Они переживаются физически и могут быть очень интенсивными. В действующих клинических рекомендациях Минздрава России среди проявлений панической атаки названы затруднённое дыхание, чувство удушья, головокружение, дрожь, онемение и покалывание.[1] Но совпадение ощущений с этим перечнем не устанавливает их причину. Такая картина...