Обзор книги американских братьев-близнецов Бредли и Крейга Уилкокс и японца Макото Судзуки - 25 лет научных исследований на 540 страницах мирового бестселлера. Если бы я знал, что проживу так долго, я бы лучше о себе позаботился. Юби Блейк, с 34 Новое - это проверенное временем старое На обложке КРАСНЫМИ буквами написано: "НОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ". На самом деле, речь идёт о том, что сложилось за миллионы лет - об уникальном архипелаге Окинава, состоящем из 161 острова, изобилии фауны и флоры субтропических дождевых лесов...

Мы привыкли думать, что долгожители живут только на Кавказе высоко в горах, и им помогает в этом разреженный воздух и экологически чистое питание. Однако по статистике ВОЗ всех больше долгожителей зафиксировано именно в Японии. Среди японцев 100 лет жизни - норма, а не исключение. И представьте себе, что у них средний показатель не 70 лет, как у нас, а 85! Мне даже кажется, что в нашем случае (70) цифра несколько завышена. Более правдоподобно выглядит цифра 65. Россия занимает 110 место в списке по долгожительству...