Вкрутую, всмятку или яичница? Врач с 24-летним стажем отвечает на вопросы об этом полезном и важном продукте Можно ли есть одни яйца на завтрак? Одного белка и жира, содержащихся в яйцах, для счастья маловато. Обязательно нужно добавить сложных углеводов. Это может быть горстка каши, кусочек хлеба, огурец-помидор, капуста. Тогда такой прием пищи обеспечит чувство сытости на несколько часов. Есть ли разница между домашними (купленными на рынке) и магазинными яйцами? Конечно, есть. Магазинные яйца...

Яйцо! Начало начал. Извечный вопрос, что первым появилось, курица или яйцо? Яйцо — символ жизни, запечатанный в хрупкую скорлупу космос, и у многих народов основные мифологии начинаются именно с него. Во многих странах есть памятники яйцу как символу мироздания. Но мы, практики, знаем, что яйцо — не только символ. Это живой, могущественный инструмент, данный нам самой природой. И сегодня мы поговорим о древнем, как мир, искусстве — выкатывании яйцом. Что есть выкатывание? Магия или физика? Представьте себе человека...