Вкрутую, всмятку или яичница? Врач с 24-летним стажем отвечает на вопросы об этом полезном и важном продукте Можно ли есть одни яйца на завтрак? Одного белка и жира, содержащихся в яйцах, для счастья маловато. Обязательно нужно добавить сложных углеводов. Это может быть горстка каши, кусочек хлеба, огурец-помидор, капуста. Тогда такой прием пищи обеспечит чувство сытости на несколько часов. Есть ли разница между домашними (купленными на рынке) и магазинными яйцами? Конечно, есть. Магазинные яйца...

Всем привет! Сегодня утром Йося проснулся, потянулся, зевнул, встал с кровати и отправился на кухню. Время делать завтрак! Наш мышонок очень любит лакомиться по утрам вкусными вареными яйцами. В его холодильнике всегда можно найти десяток :) Йося очень старателен в своем покупательском выборе, поэтому сегодня он расскажет вам о том, что нужно знать о яйцах и о том, что нужно знать о их выборе. 1. Состав яйца. Признавайтесь, вы знаете, из чего состоит яйцо? Давайте проверим. Если вы считаете, что...