Кажется, что люди специально действуют вам на нервы? Всё бесит - от звонков до чужого смеха? Это может быть не просто характер. За хронической злостью часто прячутся выгорание, тревожность, гормональные сбои. Разберёмся, что стоит за раздражением - и как его переработать в ресурс. Коллега громко смеется в соседнем кабинете - хочется закрыть дверь. Ребенок просит помочь с домашним заданием - внутри поднимается волна злости. Муж оставляет кружку в раковине - готовы устроить скандал из-за ерунды. Все вокруг делают что-то не так, говорят не то, дышат не в том ритме...

«Ты почему такая злая\грустная?», «Выглядишь уставшей», «А мы думали, ты стерва…». Если вы часто слышите в свой адрес такие комментарии при том, что у вас хорошее настроение и самочувствие, — вы могли столкнуться с синдромом недовольного\стервозного лица. Как распознать это нарушение, почему оно развивается, и как его устранить — объясняет ведущий эксперт нашего женского пространства IQ Ladies. Синдром недовольного лица — нарушение тонуса мимических мышц, из-за которого у человека появляется грустное, злобное, уставшее или «стервозное» выражение даже при спокойствии и хорошем самочувствии...