Не ищите секретов долголетия, эта формула зашифрована на дне тарелки, и вилкой мы растим или мышцы, или жир. Не спагетти, плавающие в соусе, мы наматываем, а долгую активную жизнь или раннюю немощь и старость. Потому что жить намного дольше можно, если… привести в норму инсулин и состав тела, снизить калорийность пищи. Но есть еще кое что важное. Читайте дальше, используйте — не старейте! Все настолько очевидно и просто, но ожиревших людей все больше. И инфаркты с инсультами молодеют. Чтобы жить...