Не ищите секретов долголетия, эта формула зашифрована на дне тарелки, и вилкой мы растим или мышцы, или жир. Не спагетти, плавающие в соусе, мы наматываем, а долгую активную жизнь или раннюю немощь и старость. Потому что жить намного дольше можно, если… привести в норму инсулин и состав тела, снизить калорийность пищи. Но есть еще кое что важное. Читайте дальше, используйте — не старейте! Все настолько очевидно и просто, но ожиревших людей все больше. И инфаркты с инсультами молодеют. Чтобы жить...

Я хотел бы сразу же признаться кое в чем. Чуть более 15 лет назад я сделал нечто, о чем жалею. То, чем не могу особо гордиться. То, о чем бы я хотел, чтобы никто не узнал, но сегодня, чувствую, я должен в этом признаться. Будучи молодым и незрелым, я по глупости я в первые попробовал то, что не следует. Друзья, сегодня я расскажу почему я выбрал здоровый образ жизни. Здоровый образ жизни необходим каждому человеку, ведь именно Здоровье - это самое ценное что у нас есть. Здоровье - нельзя купить...