9403 читали · 5 месяцев назад
Почему я встаю в 4:30 утра и что помогает мне расслабиться
Я все так же просыпаться на рассвете без всяких будильников. Вчера, например, открыл глаза примерно в 4:30, а сегодня — около пяти утра. И самое прекрасное, что это происходит совершенно естественно, ведь мне не нужно никуда спешить в такую рань. Эти ранние часы стали для меня чем-то особенным. Не потому что я хочу успеть сделать миллион дел или ставить рекорды продуктивности. Просто в этом времени есть какая-то магия — когда весь мир ещё спит, а природа только начинает пробуждаться. Первые лучи солнца, тишина, отсутствие суеты...