3 прочтения · 9 месяцев назад
Почему я всегда злюсь, боюсь или тревожусь? - отвечает психолог
Частые вопросы от моих клиентов. Давайте разберемся вмеcте. Для начала, чуть-чуть легонькой теории. Давайте попробуем разделить два процесса - человеческое зрение и человеческое внимание. Если вы прямо сейчас взглянете вокруг внимательным изучающим взглядом, то сможете рассмотреть множество предметов вокруг. В центре вашего зрения предметы будут более четкими, а на переферии - размытыми. Таковы физиологические особенности зрения. Сам по себе свет от предметов равнодушно отражается и попадает к вам на сетчатку...
487 прочтений · 1 год назад
Почему я злюсь и раздражаюсь без причины
Гнев — это больше, чем наша реакция на раздражитель или событие, это открытое поведение наших скрытых мыслей. Здорово ли злиться? Почему я злюсь и раздражаюсь без причины. Гнев — это монета с двумя сторонами, здоровой и нездоровой. Почему я злюсь: здоровый гнев Совершенно нормально чувствовать гнев время от времени в качестве реакции выживания в той или иной ситуации. Когда гнев находится на здоровой стороне, он говорит нам, что нам нужно действовать. Энергия, сопровождающая чувство гнева, мотивирует нас и подталкивает к действию...